Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2021
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 113,71g | Eiwit: 107,15g | Kolhy: 238,73g.
Ontbijt: Vinagre Balsámico, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Hacendado Helado de Turrón Suprema, Mercadona Caqui, Agua del Grifo, Zanahoria Cocida, Calabacines Tiernos, Costillas de Cerdo, Ternera, Repollo Cocido, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Habichuelas. Diner: Coliflor, Huevo, Aroma y Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Agua del Grifo, Hacendado Ensalada Primavera, Florette Duo Canonigo + Rucula, Granada, Deluxe Anchoas del Cantábrico, Pescanova Palitos de Mar, Tomates. Snacks/Andere: Hacendado Bombitas. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|