Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2021
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 131,92g | Eiwit: 139,43g | Kolhy: 242,19g.
Ontbijt: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Plátano Frito, Caraotas Negras, Carne Mechada, Arroz Blanco. Diner: Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Pera Conferencia , Agua del Grifo, Eroski Sannia Carne Picada Pollo, Queso Gouda, Cebolla Asada Horno, Ajo, Berenjena, Berenjena rellena. Snacks/Andere: Hacendado Bombitas de Maíz, Steinburg Shandy, Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Yogur Sabores 0% 0% con Fruta Piña. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|