Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 46,67g | Kolhy: 130,30g.
Ontbijt: Alnatura Frische Schafmilch, Kölln Haferflocken, Mangos, Kaffee. Lunch: REWE Avocado, Roggen Knäckebrot, Mangos, Gemüse, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Diner: Johannisbeeren, Aldi Garnelen, Roggen Knäckebrot, Gekochte Karotten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
👍 So fängt der Sonntag gut an 😀
07 nov 21 door lid: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|