Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 34,42g | Eiwit: 18,79g | Kolhy: 73,72g.
Ontbijt: Starbucks Pumpkin Spice Syrup, Coffee, Banana Bread. Lunch: Tea (Brewed) , Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Andere: Zucchini Bread. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|