Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 150,99g | Eiwit: 138,23g | Kolhy: 249,56g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Gateau di Patate. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Fontanella Pomodorini Gialli, Pecorino, Salsiccia di Maiale. Snacks/Andere: Biscotti Frollini, Lidl Sfoglia Mela alla Crema , Melograno, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|