Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 90,80g | Eiwit: 109,67g | Kolhy: 242,42g.
Ontbijt: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Cozido, President Queijo Prato, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco do Lombo Assada, Contra-filé Grelhado, Batatas Fritas, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Diner: Sorvete Itália Sorvete de Brownie. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 17 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Dormir - 7 uren en 30 minuten, Google Fit - 8 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|