Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 54,38g | Eiwit: 65,91g | Kolhy: 102,63g.
Ontbijt: Egg, Coconut Oil, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Publix Chocolate Chip Cookies. Lunch: Calavo Avocado, Bush's Best Reduced Sodium Garbanzo Beans. Diner: No Name Mixed Vegetables, Lettuce, Salsa, Shrimp, Publix Swai Fresh Frozen Fillets. Snacks/Andere: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Coors Light Beer (Bottle), Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Honey , Coconut Oil, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa. meer...
|
|
1565 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Good morning Cindylynn💕 Glad you ran.
07 nov 21 door lid: yfritz
|
Good morning yfritz 💕 thanks, me too
07 nov 21 door lid: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|