Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2011
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 113,66g | Kolhy: 242,29g.
Ontbijt: Frosted Mini-Wheats, Dried Cranberries, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Almonds, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ. Lunch: Low Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (8 oz), Grilled Chicken Caesar Salad (Half Portion), Whole Grain Baguette, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Life Water, Italian Wedding Soup. Snacks/Andere: Nonfat Cappuccino, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. meer...
|
|
3130 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|