Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 73,58g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 143,23g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Nectarines , Oranges , Plant Based (ASDA) Meat-Free BBQ Pulled Porkless Joint, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Plant Chef (Tesco) Breaded Fish-Free Cake. Snacks/Andere: Riya's Farsi Puri. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|