Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 66,96g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 235,18g.
Ontbijt: Plant Kitchen (M&S Food) New York Style No Salt-Beef, Coffee. Lunch: Plant Kitchen (Marks & Spencer) No Duck Spring Rolls, Marks & Spencer Raspberry Jelly. Diner: Blueberries , NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Aldi Dark Rye Sourdough. Snacks/Andere: Plant Pioneers Chicken Style Pieces, Bananas . meer...
|
|
3238 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|