Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2021
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2020 kcal
|
Vet: 138,25g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 93,92g.
Ontbijt: Coffee, Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha) . Lunch: Dragon Fruit, Asda Celery Sticks , Ginger , Tesco Curly Kale, Ocean Spray Cranberry Classic , Weider Collagen Peptides. Diner: Aoste Snack'in Mini Salami Classic, Cucumber (with Peel) , Seasoned Croutons , Lemon Juice , Extra Virgin Olive Oil, Lettuce. Snacks/Andere: Aoste Snack'in Mini Salami Classic, Peppermint (Mint) , Broad Beans (Immature Seeds) , Extra Virgin Olive Oil, Ginger , Fresh Lemon Juice, Tesco Free From Digestive Biscuits, Ocean Spray Cranberry Classic . meer...
|
|
3988 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Touwtje Springen - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 4 uren, Rusten - 7 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ta300k's Gewicht Geschiedenis
|