Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3052 kcal
|
Vet: 130,43g | Eiwit: 135,13g | Kolhy: 329,83g.
Ontbijt: Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Tosta de Trigo, Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura. Lunch: Lipton Ice Tea Pêssego, Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido), Continente Feijão Branco Cozido, Nobre Linguiça, Limiano Queijo Amanteigado , Globo Goiabada, Nestlé Chocolate Crunch . Diner: Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Abatanado, Açúcar Mascavado, Pingo Doce Mil Folhas. Na Diner: Pizza de Queijo de Massa Fina. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|