|
I'm down 20lbs and I have my 6 pack again
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3453 kcal
|
Vet: 152,58g | Eiwit: 201,89g | Kolhy: 339,37g.
Ontbijt: Tasteful Selections Ruby Fingerlings Potatoes, Yellowfin Tuna (Fish) , Kona Grill California Roll, Farmer John Pork Spare Ribs. Lunch: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) , Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Diner: Watermelon , Cantaloupe Melons , Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mt. Olive Pepperoncini, Watermelon , Strawberries, Cuties Mandarin Orange. Snacks/Andere: Mashed Potato, Rosina Italian Style Meatballs, Honey , Jif To Go Dippers, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stevenlauder119's Gewicht Geschiedenis
|