Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 99,42g | Kolhy: 130,42g.
Ontbijt: Призма Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мистраль Ядрица Гречневая, Экомилк Шоколадное Масло, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Огурец (с Кожурой), Выборжец Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Diner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 10%, Окей Сливки Ультрапастеризованные 33%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Золотая семечка Растительное Масло, Выборжец Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Лента Авокадо. Snacks/Andere: Baskin Robbins Puronero Vegan. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|