Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 49,73g | Eiwit: 73,97g | Kolhy: 182,54g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Terong Goreng, Sambal Goreng Kentang, Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Telur Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng Kentang. Diner: Sambal Goreng Kentang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Garuda Pilus, Intermie Mie Goreng, Durian, Roma Malkist Rasa Abon, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiixxaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|