Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 77,66g | Kolhy: 192,45g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, House Of Organix Black Chia Seeds, Buah Naga, Captain Oats Instant Oatmeal, Nanas, Pisang, Tahu Goreng. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. Diner: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riastiwi's Gewicht Geschiedenis
|