|
Ужас😥
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2748 kcal
|
Vet: 86,90g | Eiwit: 162,68g | Kolhy: 323,03g.
Ontbijt: Плавыч Творожный Сыр Сливочный, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Кофе, Блины ПП, Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяный Кекс. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Яблоко, Куриная Запеканка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Болгарский Перец, Кофе, Огурец (с Кожурой), Увелка Готовая Гречка с Грибами, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Diner: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Блины ПП, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Сливочный, Икра, Зеленый Лук. Snacks/Andere: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Maxler Ultra Whey, Green Milk Кокосовое Молоко, Творог 0%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Здравник Цикорий Сливочный, Dr.Korner Слайсы, Савушкин Творожная Коллекция, Тыквенный Чизкейк, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Juicy Сок Ананасовый, Вода с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|