Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 75,63g | Kolhy: 137,80g.
Ontbijt: Greenfields UHT Low Fat Milk, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kecambah. Diner: Kecambah, Telur, Tahu. Snacks/Andere: Kering Tempe, Pepaya, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olland's Gewicht Geschiedenis
|