Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 121,23g | Eiwit: 74,61g | Kolhy: 37,42g.
Ontbijt: майонез ежк, авокадо, огурцы маринованные кубань, Зелёный Горошек "Нежный", свинина , яйцо вареное. Lunch: аджика, капуста белокочанная, баклажан, паста томатная, свинина отварная, Сливочное Масло. Diner: бульон, Кетчуп Шашлычный, подсолнечное масло, лук репчатый, морковь, сметана 30%, перец болгарский, кабачок, петрушка, лук зеленый, капуста, укроп, кинза, помидор. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksanitch's Gewicht Geschiedenis
|