Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 153,20g | Eiwit: 90,23g | Kolhy: 46,71g.
Ontbijt: Кокосовое Молоко, Сыробогатов Плавленый Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Брюкке Шпикачки. Lunch: Баклажанная Икра, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Майонез, Ашан Говяжий Жир, Щи с Мясом. Diner: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Слобода Майонез, Помидоры, Белая Дача Зелень, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Кокосовое Молоко, Сыр, ITLV Маслины без Косточки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Альч's Gewicht Geschiedenis
|