Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2021
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 197,66g.
Ontbijt: Pan de Muerto, PG Tips Black Tea, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Lunch: Jamón de Pavo, Aguacate, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Tomates, Pepino (con Cáscara), Pimiento Rojo. Diner: Zuquini, Papa Cocida, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Chayote, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Lindt 85% Dark Chocolate, Mangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CHUME-😎's Gewicht Geschiedenis
|