Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 130,21g | Kolhy: 127,69g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленый Лук, в.П.Пастухова Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Galbani Сыр Моцарелла, Колос Хлеб. Lunch: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Гречка Отварная, Бахетле Куриная Грудка Гриль. Diner: Бабаевский Бабаевская Белочка , Бахетле Куриная Грудка Гриль, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Snacks/Andere: ВДНХ Шоколадное Печенье Брауни (Мал.), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|