Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2014
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2568 kcal
|
Vet: 134,78g | Eiwit: 90,46g | Kolhy: 209,98g.
Ontbijt: Aldi Brötchen, Nutella Nutella, Netto Vollkorn Früchte Müsli, Zucker. Lunch: Eisbergsalat, Edeka Sylter Liebe Salatdressing, Kartoffelsalat, Lachs. Diner: Gekochtes Ei, Alpenmark Ananas-Papaya-Ring, Camembert, Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Merlot, Tzatziki. Snacks/Andere: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Langnese Nogger, J. D. Gross Trüffel Praline, Apfelkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|