Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2014
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 103,34g | Eiwit: 182,39g | Kolhy: 173,93g.
Ontbijt: Keebler Original Export Sodas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Farmer John Thick Cut Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Hormel Rev #1 Pepperoni Pizza, Whole Milk, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado), Goya Arroz Con Gandules. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|