Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 77,16g | Kolhy: 199,41g.
Ontbijt: Помидоры, Семга Слабосоленая, Кулиничи Хлеб Черный, Кофе Латте. Lunch: Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Сыр, Маринадо Огурец Маринованный, Кулиничи Хлеб Черный, Яблоко Желтое. Diner: McDonald's Макфлури Шоколадный , McDonald's Роял Чизбургер. Snacks/Andere: Злагода Сырок "Шоколад", Злагода Сырок "Шоколад", Злагода Сырок Глазированный "Шоколад". meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GromN's Gewicht Geschiedenis
|