Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 73,66g | Eiwit: 83,35g | Kolhy: 104,65g.
Ontbijt: Chikalab Protein Chocolate Cookie, Авокадо, Помидоры, Яйцо-Пашот, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Рижский Хлеб Идеальный Завтрак. Lunch: Партия Еды Паровая Котлета из Индейки с Овощным Миксом, Голубика, SPAR Куриное Филе Гриль. Diner: Вкусвилл Пирожное Клубника-Малина Веган, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Bombbar Топпинг Карамель, Братья Караваевы Запеканка Нежная. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kumаnika's Gewicht Geschiedenis
|