Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 33,95g | Kolhy: 142,37g.
Ontbijt: Galleta de Avena, Café. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada. Diner: Pizza de Queso de Masa Delgada, Banana, Té (Infusión). Snacks/Andere: Galleta de Avena, Café, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
july2556's Gewicht Geschiedenis
|