Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 31,00g | Eiwit: 49,53g | Kolhy: 159,12g.
Ontbijt: Alfamart Stik Balado, Good Day Coffee Freeze, Brownies. Lunch: Gulai Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Semur Telur, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saxhinamiya's Gewicht Geschiedenis
|