Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 105,55g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 54,38g.
Ontbijt: Scala Queijo Minas Padrão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bionatus Spirulina, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Lunch: Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Couve Manteiga Crua, Hambúrguer no Pão. Diner: Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Acelga, Pepino Japonês, Aurora Linguiça Paio, Scala Queijo Minas Padrão, Essential Nutrition Amino Greens . Snacks/Andere: Café, Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Siamar Pasta de Amendoim Integral, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|