Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2011
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 58,54g | Eiwit: 69,99g | Kolhy: 72,49g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Cantaloupe Melons, Pineapple, Chicken breast, blue cheese, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, carrots, Green Olive, lettuce. Diner: margarita, Fresh Mexican Style Salsa Smooth Chipotle, veggie burger, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Pistachio Nuts, coffee, almonds. meer...
|
|
451 kcal
|
Activiteit:
x - 23 uren en 30 minuten, spin bike - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|