Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2014
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 185,81g | Kolhy: 273,33g.
Ontbijt: Health Labs Whey Protein Health Labs, Helomar Goiabada cascão, Casa Feijão cozido casa, Arroz Branco Cozido, Health Labs Whey Protein Health Labs, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect. Lunch: Health Labs Whey Protein Health Labs, Casa Feijão cozido casa, Pudim Neo, Wickbold Pão de forma tradicional. Diner: Porto Alegre Queijo tipo cottage Porto Alegre, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Genérico Queijo Mussarela, Generica Gema de ovo, Generica Clara de ovo. Snacks/Andere: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Probiotica Carb Up, Probiotica Dextrose. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|