Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 67,80g | Eiwit: 101,50g | Kolhy: 90,55g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Курица Вареная. Diner: Малиновое Варенье, Гречка Отварная, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная. Snacks/Andere: Ашан Салат Крабовый, Морковь. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|