Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 17,54g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 267,49g.
Ontbijt: Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas, Clementines. Lunch: Piller's Cooked Chicken Breast, Lettuce, Beefsteak Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Banana, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Compliments Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Diner: Bananas, No Name Peas & Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Andere: Bananas. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|