Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
121,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 46,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 50,70g | Eiwit: 74,63g | Kolhy: 84,15g.
Ontbijt: Azúcar, Manzana Golden, Leche de Avena. Lunch: Cebollas, Salsa Roja, Chorizo, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. Diner: Olew Aceite de Aguacate , Gloria Mantequilla con Sal, Lala Queso Chihuahua, FUD Jamón de Pavo, Huevo, Tomates. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 27 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex GonzálezM.'s Gewicht Geschiedenis
|