Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 118,92g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Gengibre. Lunch: Alface Rúcula, Alface, Estrogonofe de Carne, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Repolho, Acelga, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Andere: Nectarinas, Laranjas. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mon@lis@'s Gewicht Geschiedenis
|