Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 31,93g | Eiwit: 100,56g | Kolhy: 195,85g.
Ontbijt: Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Pão Francês, Tirol Requeijao Light. Lunch: Padaria Pão Francês. Diner: Abóbora Cabotia, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), New Millen Whey 100%, Royal Gelatina Zero. Snacks/Andere: New Millen Whey 100%, Abobrinha Cozida, Abobrinha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dudaalamb's Gewicht Geschiedenis
|