Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 105,48g | Kolhy: 157,55g.
Lunch: Fanta Guaraná, Subway Frango Teriyaki. Diner: Canto de Minas Ricota Fresca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Snacks/Andere: Milk Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernando Peres🏋🏻♀️'s Gewicht Geschiedenis
|