Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 35,42g.
Ontbijt: Frimesa Nata, Cafezinho. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Diner: Aurora Suco de Uva Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: 3 Corações Cappuccino Classic, Aviação Queijo Minas Padrão. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Calala's Gewicht Geschiedenis
|