Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 175,38g.
Ontbijt: Keripik Singkong, Pisang Kepok Rebus, Lumpia Basah, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Fitlife WPRO Concentrate. Lunch: Neo Coffee Caramel Machiato, Uleg Sambal Ijo, Ikan Kembung, Nasi Putih. Diner: Lele Goreng, Nasi Putih, Keripik Tempe, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kebab. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|