Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 58,34g | Kolhy: 142,08g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Selada Kol, Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Sinti Sambel Pecel, Kacang Panjang Hijau, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Tricks Tricks, Wings Food Golda Coffee, Kalbe Hydro Coco Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
yohananingrum420's Gewicht Geschiedenis
|