Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 123,71g | Kolhy: 89,04g.
Ontbijt: Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Tempe Orek, Nasi Putih, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adisputra's Gewicht Geschiedenis
|