Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 97,06g | Kolhy: 133,58g.
Ontbijt: Banana, Tapioca. Lunch: Couve Manteiga Crua, Carne, Arroz Branco (Cozido). Diner: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thiagonicoletti's Gewicht Geschiedenis
|