Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
145,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 80,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 87,54g | Eiwit: 157,40g | Kolhy: 254,39g.
Ontbijt: Сахар, Кофе (Растворимое), Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Рис Отварной, Каждый День Скумбрия Неразделанная Мороженая. Diner: Болгарский Перец, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Ашан Тефтели из Говядины. Snacks/Andere: ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Винегрет, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Фишерель Форель Слабосоленая, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|