Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 66,82g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 121,91g.
Ontbijt: Красная Цена Кабачковая Икра, Alparo Кокосовое Молоко , Кофе, Олейна Масло Растительное , Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Из Села Удоево Творог 5%, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Красная Цена Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Diner: Магнит Чеснок , Сметана 20%, Красная Цена Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Своя Компания Щи с Курицей. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|