Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2014
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 26,40g | Eiwit: 117,19g | Kolhy: 143,93g.
Ontbijt: Здоровое Питание Хлопья 7 Злаков + Клетчатка, Приготовленный Яичный Белок, Черника (Несладкая, Замороженная), Курага, Коммунарка Шоколад 68%, Виталюр Изюм Султана (Иран), Грецкие Орехи. Lunch: Блинчики, Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Гречка Гречка Запаренная (Интернет). Diner: Огурец (без Кожуры), Минская Марка Творог Обезжиренный "Мягкий". Snacks/Andere: Помидоры, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Santal Красный Грейпфрут, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|