Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 40,55g | Kolhy: 74,33g.
Ontbijt: Banane, Äpfel. Lunch: Gekochtes Ei. Diner: REWE Reibekäse, Omelett oder Rührei mit Pilzen. Snacks/Andere: Paulaner Münchner Hell Leicht, Käsekuchen, Gummibärchen. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moni.77's Gewicht Geschiedenis
|