Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 20,96g | Eiwit: 55,75g | Kolhy: 126,01g.
Ontbijt: Äpfel, Kölln Haferflocken, Alnatura Frische Schafmilch, Kaffee. Lunch: Roggen Knäckebrot, Süße Gewürzgurke, Gelbe Paprika, Johannisbeeren, Aldi Putenbrustfilet. Diner: Räucherlachs, Süße Gewürzgurke, Roggen Knäckebrot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ringli71's Gewicht Geschiedenis
|