Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1633 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 229,81g.
Ontbijt: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: McVitie's Gold Bar, Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce, Heinz Salad Cream. Diner: McVitie's Gold Bar, Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread, Peanut Butter. Snacks/Andere: Mars Mars Bar (Fun Size), Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2948 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|