Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2014
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2724 kcal
|
Vet: 103,33g | Eiwit: 164,86g | Kolhy: 281,47g.
Ontbijt: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Casa Feijão cozido casa, Nestle Leite em Pó Desnatado Molico, Wickbold Pão de forma tradicional, Health Labs Whey Protein Health Labs, Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect. Lunch: Nestle Bono chocolate, Elma Chips Fandangos sabor Presunto, Yoki Pipoca manteiga. Diner: Banana da Prata, Do Serro Queijo Minas do Serro, Chicken Nuggets, Wickbold Pão de forma tradicional. Snacks/Andere: Body Action Whey Protein 5W DyNOmite Effect, Probiotica Dextrose. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|