Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 144,82g | Kolhy: 199,87g.
Ontbijt: Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Tomates, Yoki Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Friolack Queijo Mussarela, Qualy Qualy Vita . Lunch: Bolo de Leite Ninho, Banana, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Carioca Feijão Cozido. Diner: Pão Francês, Cuscuz (Cozido), Patinho Grelhado. Snacks/Andere: Banana, Yoki Farelo de Aveia, Isis Doce de Leite Cremoso, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hudsoncostajc's Gewicht Geschiedenis
|